Nutritie si sanatate

diete fara gluten

Fie ca vorbim despre boala celiaca, intoleranta la gluten sau pur si simplu o preferinta alimentara – o modificare de dieta care sa excluda produsele ce contin gluten nu ar trebui sa vina la pachet cu sacrificii alimentare sau compromisuri in ceea ce priveste gustul.

DESPRE ORGANIC

A trai sanatos inseamna in primul rand a manca sanatos si a face alegeri alimentare cu certificari care sa ofere garantia calitatii

dieta si fitness

Poti alege o dieta cu mai putini carbohidrati pentru a te ajuta intr-un proces de scadere in greutate, atunci cand vrei sa iti schimbi obiceiurile alimentare sau cand pur simplu iti place sa mananci anumite tipuri de alimente care sunt mai bogate in proteina...

vegan & vegetarian

Dietele vegetariene implică mai multe paliere de excludere a carnii din dieta: de la vegan , vegetarian sau ovo-lacto-vegetarian, pescatarian pana la flexiteriana

BOALA CELIACA SI ALTE ALERGII

Desi studiile recente arata ca intre 1:300 pana la aproximativ 1:100 din populatie sufera de boala celiaca, frecvent aceasta ramane nediagnosticata

DIABET, OBEZITATE SI BOLILE DE INIMA

Diabetul zaharat este o afectiune a pancreasului. Daca de obicei acesta asigura nivelul contant de glucoza in sange secretand insulina, in situatiile patologice, in urma aportului de glucide precum produsele zaharoase sau carbohidratii din alimentatie, glucoza tinde sa creasca...

digestia sanatoasa

Digestia are loc, in cea mai mare parte, in intestine, nu in stomac. Tranzitul intestinal reprezinta procesul de deplasare a bolului alimentar prin intestine...